Ходьба, як і будь-яка активність, спалює калорії: під час прогулянок організм включає величезну кількість скелетних м’язів, які витрачають енергію. М’язи…
Search Results: калорії (114)
Що буде, якщо з’їдати по одному яблуку на день? Крім зниження ваги та вітамінізації, вживання одного яблука на день сприяє:…
Попкорн — це легка закуска, яку можна попередньо покласти в упакований пакет, зачерпнути з машини або приготувати в мікрохвильовій печі,…
Позбутися зайвих калорій не так складно, як вам може здатися. Фітнес-тренери кажуть, що для цього людині навіть не треба ходити до…
Гречана дієта – це типовий представник так званих монодієт. Вони означають обмеження звичної їжі, яку вживає людина, на користь певного продукту,…
Противний животик, який не сховати навіть під білизною часто з’являється у жінок старше 40, коли через вікові зміни починає знижуватися…
З підвищеним тиском та діагнозом «гіпертонія» можна цілком щасливо і комфортно жити довгі роки — якщо контролювати показники та приймати…
Ще не придумано чарівний засіб, за допомогою якого на місці набридливого живота як за помахом чарівної палички з’являються кубики преса. Якщо…
Відомий дієтолог Емі Гудсон каже, що для підтримки нормального метаболізму слід пам’ятати про кілька правил. Harvard Health при цьому підкреслює,…
Жир на животі, або вісцеральний жир, може порушити роботу кишківника, печінки, підшлункової залози. Також він може спровокувати розвиток цукрового діабету…