Енергетичні напої забезпечують заряд сил та енергії. А як же побічні ефекти та негативний вплив на організм? Як підтримувати заряд сил…
Search Results: Омега-3 (228)
Риба – це основа корисного раціону, оскільки містить важливі кислоти омега-3, а також інші необхідні для здоров’я вітаміни та мікроелементи.…
Вікові зміни неминучі. Але появу зморшок можна відкласти, якщо пам’ятати прості правила здорового способу життя та правильного харчування. Фахівці зазначають, що…
Набір ваги у холодний період – це звична для багатьох практика. Взимку ми рухаємося трохи менше з різних причин. Також…
Якість харчування безпосередньо впливає стан нашого організму. Нестача вітамінів та мінералів сильно знижує імунітет і негативно позначається на зорі. Першою…
Здоров’я мозку є важливим аспектом для багатьох людей. Одним зі способів підтримки його функцій є обмеження споживання певних шкідливих продуктів.…
Сало дуже корисний продукт, але вживати його пот рібно в строго обмеженій кількості. Розповідаємо, скільки сала можна з’їдати на день…
Найчастіше шкідливі елементи, які потрапляють із їжею, впливають на печінку. Страждає орган при переїданні, великій кількості жирної їжі в раціоні. У…
Ви, напевно, чули про те, як правильно засмагати без шкоди для здоров’я, і знаєте про необхідність сонцезахисних кремів і про…
Наша пам’ять та когнітивні здібності з віком погіршуються. Це природний процес, старіння нікому не вдається уникнути. За словами нейрохірургів, у людей похилого віку…