Інсульт – це серйозне та небезпечне для життя захворювання. Зменшити ризик виникнення може допомогти певна дієта. Лікар Ширін Кассам, засновник…
Search Results: раціон (1819)
Всі ми знаємо, що риба повинна бути присутня в нашому раціоні хоча б два рази на тиждень. Тунець, тріска, лосось,…
Суші та роли – справжня візитна картка японської кухні. Чудовий смак, незвичайна естетика, безліч пікантних соусів і приправ – саме…
Перш ніж назвати суперфуди, здатні зробити нас більш енергійними та активними цієї весни, підтримати імунітет та зміцнити здоров’я, пояснимо, чому…
Іноді хвороби серця можуть передаватися у спадок. Проте деякі особливості способу життя також впливають на ризик їх розвитку. Про це…
Часник – один із найбільш цінних та корисних продуктів, який може мати позитивний вплив на здоров’я людини. Він містить велику кількість…
Варена картопля відноситься до смачних, ситних і корисних гарнірів. Однак якщо вживати страву занадто часто, то її смак перестане тішити…
Лимони – один з найпопулярніших цитрусових, джерело корисних речовин для організму. Плоди лимона широко використовуються в кулінарії та медицині. Регулярне вживання маленького…
Хліб – один із найпоширеніших продуктів, який присутній у раціоні більшості людей. Коли мова заходить про переваги, то багато хто…
Горіхи – один із найкорисніших продуктів, який не тільки відрізняється неймовірним смаком, а й приносить величезну користь організму. Вживання горіхів…