Щодня ми повинні отримувати певну кількість вітамінів та мінералів, і щоб вони дійсно засвоювалися, вони повинні надходити до нашого організму…
Search Results: Омега-3 (228)
Коли організм виробляє занадто багато гормону стресу кортизолу, ми погано спимо, багато їмо і не можемо розслабитися. Що робити, щоб упорядкувати…
Фісташки є відмінним джерелом рослинного білка, а також багатьох поживних речовин та здорових жирів. Якщо ви хочете бути здоровим та красивим,…
У грудні дуже важливо харчуватися збалансовано для того, щоб знизити ризик застуди і загалом почуватися енергійною людиною. Тому раціон повинен…
Харчові добавки можуть відігравати потенційну роль у лікуванні випадання волосся, встановили дерматологи з медичної школи Університету Тафтса. Робота вчених опублікована у журналі JAMA…
Ні для кого не секрет, що яйця мають багато цінних поживних властивостей. Вони є чудовим джерелом білка, вітамінів А, D, К…
Дуже часто найпоширеніші продукти виявляються надзвичайно корисними для здоров’я, і це правило працює у випадку з волоськими горіхами. Волоські горіхи…
Проблеми з пам’яттю можуть виникнути у будь-якому віці: від виникнення цієї неприємної ситуації ніхто не застрахований. Однак за правильного підходу…
Краса починається зсередини, і краса волосся теж. Найкращі шампуні і маски не зможуть нічого, якщо ваше волосся не отримує достатнього правильного…
Якщо ви любите страви з копченим лососем, знайте: він може нашкодити вашому здоров’ю. Дослідження свідчать, що це продукт погіршує показники кров’яного…