М’ясо скумбрії багате на омега-3, мінеральні речовини та вітаміни, які покращують роботу серця та мозку, зміцнюють здоров’я судин та позитивно…
Search Results: Омега-3 (228)
Дослідження показують, що для того, щоб зберегти здорові звички, потрібно просто постійно про них пам’ятати. Ви можете робити щось корисне для…
Здоров’я серця залежить від того, що ми їмо і як ми рухаємось. Якщо ви уважніше віднесетеся до раціону і наголосите…
Лікарі з Клівлендської клініки повідомили на сайті Американської академії офтальмології про випадок виявлення майже повного блокування сонної артерії у жінки, яка звернулася…
У кожного з нас два віки – паспортний та біологічний. Перший показує, скільки років минуло з нашого народження, а другий…
Скільки разів ви зазнавали невдачі, сідаючи на чергову дієту! Чому? Бо не знаєте, як контролювати свій апетит. Справа в тому, що більшість дієт…
У багатьох людей склалася не зовсім правильна думка щодо правильного харчування: чомусь прийнято вважати, що тільки дорога їжа здатна позитивно…
Якщо ви довго перевертаєтесь і все ніяк не можете заснути, то, можливо, справа в продуктах, які ви недавно з’їли. Ось яка…
Їжа допомагає боротися зі стресом. Але при цьому найчастіше для цих цілей вибирається шкідлива їжа, наприклад, солодощі, борошняне або солоне.…
Дієта може бути ключовим фактором, що впливає на здоров’я мозку у середньому віці. У новій науковій статті вчені розповіли, який харчовий…