Усього кілька ранкових звичок прискорять процес схуднення, якщо ви станете їм слідувати щодня. Їх перерахувала виданню Eat This, Not That!…
Search Results: схуднення (272)
У наборі ваги головну роль можуть відігравати питні звички. І важливо знати, які з них погано впливають на обмін речовин.…
Шлях схуднення може бути складним. Але нещодавно фахівці зрозуміли, який метод допомагає ефективніше скидати вагу: уривчасте голодування чи зменшення кількості…
Дієтолог Ріє Мацуда розповіла, як можна підтримувати здорову вагу після схуднення. Потрібно лише пам’ятати про вісім пунктів. Насамперед для підтримки…
Експерт з харчування, письменник та власник Melissa Mitri Nutrition Мелісса Мітрі перерахувала щоденні звички, яких досить просто дотримуватись, але які…
Від таких пончиків не відмовляться навіть ті, хто твердо вирішив дотримуватися дієти для схуднення. У домашніх умовах таку випічку роблять рідше,…
Автор видання BBC Science Focus Magazine пояснив, як сон впливає на процес схуднення та які вправи допоможуть виправити ситуацію. Повідомляється,…
Вкрай важливо уважно ставитись до себе і звертатися до лікаря, якщо здається, що з організмом відбувається щось не те. Ми всі…
Цибуля для багатьох відноситься до базових продуктів харчування, оскільки є в раціоні на регулярній основі. Тому ми не завжди знаємо…
Зима у багатьох міцно асоціюється з цитрусовими, тому в холодну пору року не важко буде ввести смачні фрукти в регулярний…