Збою біологічних ритмів багато в чому сприяє прогрес. З появою штучного освітлення людина може спати всю ніч, а з появою смартфонів…
Search Results: метаболізм (308)
Навіть здорові люди можуть прокидатися кілька разів за ніч, але практично відразу знову провалюються в сон. За словами лікарів, це нормально. А…
Голодування не допоможе вам досягти плоского живота і тонкої талії. Ваш найкращий союзник у цій справі – це грамотний та…
Ще не придумано чарівний засіб, за допомогою якого на місці набридливого живота як за помахом чарівної палички з’являються кубики преса. Якщо…
Відомий дієтолог Емі Гудсон каже, що для підтримки нормального метаболізму слід пам’ятати про кілька правил. Harvard Health при цьому підкреслює,…
Кава може надавати на організм як корисний, так і шкідливий вплив. При цьому деякі кавові звички можуть навіть прискорити процес…
Нове дослідження показує, що норвезький сир Ярлсберг може допомогти запобігти витончення кісток. Дослідники стверджують, що приблизно одна порція (57 г)…
Наш організм переважно складається із води. Вода – це основа життя і міра всього сущого. Нестача води призводить до зневоднення,…
Деякі з нас набирають вагу швидше чи повільніше, ніж інші. Це залежить від швидкості метаболізму, або обміну речовин. Є при цьому продукти…
Сніданок – найважливіший прийом їжі, який насичує організм вітамінами, мінералами та відновлює енергетичний запас. А ще ранковий прийом їжі допомагає…