Дієта Аткінса, розроблена кардіологом Робертом Аткінсом у 1960 році, залишається популярним методом схуднення, який не вимагає підрахунку калорій або контролю…
Search Results: харчові звички (60)
Багато хто знає, що для зниження ваги потрібно споживати менше калорій, ніж витрачати. Підрахунок калорій є популярним інструментом, який допомагає…
Навіть короткочасне захоплення шкідливими продуктами може негативно вплинути на серцево-судинну систему. Всього три тижні нездорового харчування здатні викликати серйозні проблеми…
Ваш дім — це більше, ніж просто місце для життя. Він є відображенням вашої особистості, звичок та внутрішнього світу. Деталі,…
З віком змінюються не лише погляди на життя, але й харчові звички. Люди, які прагнуть зберегти здоров’я, повинні переглянути свій…
Багато фахівців з галузі охорони здоров’я відзначають, що в цілому проблема наявності зайвої ваги з кожним днем стає все більш…
Не варто недооцінювати складність схуднення: цей процес дається тільки в молодому віці, коли найбільш активний процес обміну речовин. Вже після…
Фахівці з Іспанії під час дослідження змогли виявити ідеальний час для сніданку. Виявилося, їсти вранці потрібно до восьмої години. Було…
Якщо постійно турбує почуття голоду, потрібно переглянути свій спосіб життя. Про це розповів дієтолог Роб Хобсон, повідомляє Daily Mail. Справа…
Далеко не кожна людина, яка замислюється над схудненням, зможе реалізувати свої амбітні плани. Справа в тому, що це дуже складне…