Видання Eat this, not that перерахувало звички, які допоможуть людям похилого віку після 60 років прибрати жир з живота. Один…
Search Results: живіт (71)
Випити, щоб розслабитись. Або зняти стрес. Або щоб просто потусити на вечірці. Знайомі приводи, чи не так? Сьогодні ми розповімо, як алкоголь змінює нашу…
Вісцеральний жир – жир, який накопичується в області живота, – йде насилу, тому простіше і ефективніше знати, як його не…
Ознаки старіння у чоловіків часто починають виявлятися після 40 років. Серед них: випадання волосся та/або сивина, зморшки, втрата м’язової маси…
Безалкогольне та звичайне пиво — у чому різниця Здається, все просто: у звичайному пиві є спирт, а в безалкогольному —…
Лікар-ендокринолог розповіла про небезпеку хронічного стресу для організму. За словами експерта, хронічний стрес спричиняє високий рівень кортизолу — гормон стресу,…
Чи часто вам сняться сни? А кошмари? Звичайні сни ми запам’ятовуємо рідко, зате кошмари можуть переслідувати нас ще кілька днів. Можливо, не сам…
Дієти наганяють на вас тугу, а комплекси вправ зовсім не надихають? Не впадайте у відчай: невеликі зміни в способі життя і…
Тренування на вміння тримати рівновагу – це простий спосіб продовжити життя, розповів тренер з тай-чі, автор книги “Падіння – це…
За статистикою, понад 17% населення Землі схильні до дефіциту цинку. Нестача цього елемента може призвести до порушень роботи внутрішніх органів,…