У нашому сучасному світі багато людей бореться з проблемами зайвої ваги та ожирінням. Хоча процес схуднення може бути складним, він…
Search Results: схуднення (272)
У будь-якого схуднення є один неприємний побічний ефект: коли людина інтенсивно скидає вагу, її обсяги зменшуються, а шкіра часто не…
32-річна Нур Кілінсер змогла скинути 19 кілограмів і знову набула щастя після тяжкої втрати. Своєю таємницею схуднення жінка поділилася з Daily Express. Кілінсер…
За даними клініки Мейо, дорослі, які снідають здоровою їжею, мають більше шансів підтримувати в нормі свою вагу і контролювати рівень…
Вважається, що сніданок – найважливіший прийом їжі протягом дня. А особливо це справедливо для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів. Фахівці…
Нове дослідження, результати якого були опубліковані в JAMA Network Open, довело ефективність переривчастого голодування як способу позбавлення зайвих кілограмів. Більше…
Худнети сидячи дозволяє піднімання п’ят протягом 15 хвилин на день, довели вчені Х’юстонського університету (США). На знайдену вправу для схуднення при…
Щоб позбутися зайвої ваги, важливо виключити з раціону найбільш шкідливі продукти харчування. Навіть якщо ви складете меню таким чином, щоб…
Щоб скинути вагу після 30 років, потрібні відпочинок та клітковина, вважає персональний тренер Ханна Догерті. Вона перерахувала прості правила схуднення у матеріалі на…
Команда вчених із Університету Бригама Янга у США виявила оптимальний режим харчування. Згідно з результатами дослідження, опублікованого в журналі Cell Metabolism, пізніший прийом їжі істотно…