Безумовно, багато в чому довголіття це питання генетики. Ви напевно чули про легендарного прем’єр-міністра Великобританії Уїнстона Черчілла, який прожив 90 років…
Search Results: звички (582)
Ми уявляємо старість як зморшки на обличчі, в’ялість м’язів, проблеми із суглобами та «букет» хронічних хвороб. Але лише зовнішніми змінами процес…
За словами дерматолога Лів Кремер, відмова від трьох речей допоможе жінкам зберегти молодість. А якщо не зважати на ці шкідливі звички,…
Ні для кого не секрет, що успішні люди вважають за краще вставати досить рано, що дозволяє їм зробити день більш…
Багато хто впевнений, що домашня їжа – набагато краще за ресторанну. Але насправді це не завжди так. Можливо, ви навіть і…
Елісон Гріффітс було 45 років, коли вона захворіла на ковід — у самий розпал пандемії, наприкінці 2020 року. Тоді у Британії…
Як і тілу, мозку потрібні ефективні тренування. Якщо щодня пропонувати мозку нові дії, отримувати помірне фізичне навантаження, стежити за харчуванням…
Гіпертонія трапляється дуже часто. На її виникнення впливають багато чинників. Наприклад, генетична схильність, вік, шкідливі звички, стан довкілля. Але є…
Наше тіло протягом усього життя постійно змінюється: здавалося б, найголовніший симптом старіння – це перші зморшки і шкіра, що втратила пружність. Але…
У користі чаю мало хто сумнівається: мільярди азіатів, які вживають це гаряче питво протягом тисячоліть, не можуть помилятися. Чай чудово втамовує…