Багато хто звик, що тільки солодощі, випічка або жирна їжа призводять до набору зайвих кілограмів. Але варто пам’ятати, що існують…
Search Results: калорії (114)
Найчастіше проблема зайвої ваги виникає лише з однієї причини: людина вживає значною мірою більше їжі, ніж витрачає енергії протягом дня.…
Ми продовжуємо гайди з правильного харчування, і на сьогоднішній день розбираємося, як перейти на ПП-меню, які елементарні звички можуть у цьому…
Влітку прохолодні десерти йдуть просто на ура і в лідерах усіляких рейтингів, звісно, морозиво. Якщо немає потреби рахувати калорії, то…
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) попередила, що використання замінників цукру не допомагає контролювати вагу. Більше того, добавка є досить небезпечною.…
За словами доктора Дебори Лі з інтернет-аптеки Dr Fox Online Pharmacy, існує низка напоїв, які посилюють хвороби серця. І це…
Загалом для зниження ваги відмінно підійде поєднання силових вправ з кардіо. Кардіо допомагає спалювати калорії, а силові тренування – наростити…
Нікому не хочеться прибирати, особливо коли за вікном стоять погожі весняні дні. У такому разі витрачати рідкісні вихідні на нудне заняття…
Дієта “один прийом їжі в день”, або “OMAD” – вибір Брюса Спрінгстіна, а також фронтмена групи Coldplay Кріса Мартіна. Але…
Напевно, немає такої людини, у якої хоч раз, але не вдавалася б сирники. Незважаючи на простоту цього рецепта, є у страви…