Цукор – це точно не той продукт, якого має бути багато в раціоні. Фахівці рекомендують обмежувати його кількість. Ендокринологи зазначають,…
Search Results: раціон (1816)
Після вживання їжі багато людей залишають посуд у кухонній мийці, щоб помити його через кілька годин, а то й наступного…
Лаврушка – дуже популярна пряність. Однак вона використовується не тільки для приготування їжі. Застосовувати лавровий лист можна й у побутових цілях.…
Зрозуміти, чи вистачає вітаміну D, можна за кількома ознаками. На нестачу цього вітаміну вказують дратівливість, втому, біль у кістках, перепади…
Дослідження в Європі показало, що люди не їдять бобові через відсутність поінформованості про їхню користь та традиції. Бобові містять у…
Ми впевнені, ці прості продукти – необхідність! Саме вони допоможуть вам бути здоровішими і красивішими, тому варто скоріше додати їх…
У людей старше 50 років, як правило, через скорочення фізичної активності, гормональних змін, можливості їсти смачно і багато накопичується зайва…
Запобігти розвитку раку можна різними способами. Насамперед, потрібно внести невеликі зміни у свій спосіб життя. Наприклад, необхідно більше займатися спортом…
Дослідження, проведене бразильськими та датськими вченими, показало, що при скороченні білка людина отримує можливість контролювати метаболічний синдром. Цей синдром може проявлятися…
Сіль, як ми всі знаємо, це біла смерть. А цукор – смерть солодка. І той, і інший продукт можуть вбити наше здоров’я,…