Search Results: здорове харчування (100)

Любителі чаю продовжують собі життя. Такого висновку дійшли вчені Національного інституту охорони здоров’я США — він опублікований у перспективному когортному дослідженні,…

Багатьох довгожителів об’єднують певні звички, які сприяють їхньому здоров’ю та довгому життю. Дослідження показують, що регулярна фізична активність, правильне харчування…

Багато хто знає, що для зниження ваги потрібно споживати менше калорій, ніж витрачати. Підрахунок калорій є популярним інструментом, який допомагає…

У сучасному світі, де стреси, незбалансоване харчування та малорухливий спосіб життя стали нормою, збереження фізичного і психічного благополуччя вимагає усвідомленого…