Якщо є проблеми з серцем та судинами, то треба включити до раціону жирні сорти риби. Такий продукт можна їсти до…
Search Results: Омега-3 (228)
Мозок буде працювати як комп’ютер протягом усього життя, якщо додати до повсякденного раціону три продукти. Розповідаємо, що потрібно включити у…
Риб’ячий жир вже давно використовується як додаток для схуднення завдяки високому вмісту корисних омега-3 жирних кислот. Але приймати його варто…
У більшості розвинених країн найчастішою причиною смерті людей у різному віці є серцево-судинні захворювання. Вони виникають із різних причин, і…
Молоко в нашому житті є з самого народження. У дитинстві людина харчується грудним молоком, а в дитинстві багато батьків прищеплюють…
Артроз – це захворювання суглобів, яке часто сприймається як неодмінний атрибут старіння. Втім, його симптоми можуть з’явитися вже у відносно…
Негативно на здоров’я впливають суворі дієти, голодування. Також медики наголошують, що недосипи теж шкодять. Неправильне харчування негативно впливає на стан…
Волосся – багатство і прикраса кожної жінки. І саме взимку воно потребує особливого догляду та уваги. Щоб зберегти шевелюру здоровою,…
Зима вимагає особливого догляду за шкірою рук, оскільки вона часто піддається впливу холоду, вітру та перепадів температур. Ось декілька секретів…
Якщо хочеться бути здоровим, слід пам’ятати про збалансоване харчування. При цьому в меню обов’язково має бути риба. Медики радять включати…