Неділя, 22 Вересня

Суп із гарбуза з чим тільки не готують – із сиром, волоськими горіхами і навіть із каштанами. Ось ще один чудовий рецепт першої страви, який діти точно оцінять, адже він майже не відрізняється від десерту – крем-суп із гарбуза із апельсинами.

Потрібно:

  • гарбуз – 800 гр;
  • апельсин – 1 шт.;
  • цибулина – 1 шт.;
  • часник – 2-3 зубчики;
  • імбир за смаком;
  • вода – 500 мл;
  • олія – ​​2 ст. л.;
  • сіль та перець за смаком.

Як готувати

  1. М’якуш гарбуза потрібно нарізати середніми кубиками.
  2. Цибулю та часник почистити і нарізати, корінь імбиру очистити і подрібнити в блендері або пропустити через м’ясорубку.
  3. Апельсин не чистити, а обдати окропом, зняти цедру, з м’якоті вичавити сік.
  4. Налити в каструлю олію і обсмажити на ній цибулю, потім часник, потім гарбуз.
  5. Обсмажити овочі та після появи аромату всипати цедру та тертий імбир, сіль та спеції за смаком.
  6. Додаємо воду і варимо до готовності гарбуза, після чого додаємо апельсиновий сік і варимо на слабкому вогні 20 хвилин.

Перед подачею до столу подрібнюємо інгредієнти блендером та подаємо з сухариками.

Смачного!

Exit mobile version