Про користь авокадо багато говорити не потрібно: всім відомо, що це один із найцінніших продуктів для краси, довголіття та здоров’я. Однак не всі хочуть вживати його в їжу через специфічні смакові властивості. У такому разі буде розумно подавати його як один із компонентів страви.
Як приготувати салат з авокадо
Список необхідних продуктів
- Авокадо (1 штука середнього розміру);
- один середній огірок;
- близько 50 г тертого сиру;
- трохи соку лимона;
- ложка майонезу;
- сіль та прянощі;
- зелень за бажанням.
Інструкція
- Спочатку потрібно відокремити м’якоть авокадо. Після цього подрібнюємо фрукт на кубики невеликого розміру. Огірок потрібно вимити, підсушити і також нарізати кубиками, як і авокадо.
- Відправляємо компоненти до салатника.
- Кладемо тертий сир. Вводимо трохи соку лимона, сіль та прянощі. Перемішуємо та заправляємо майонезом. За бажанням вводимо подрібнений кріп.
- Майонез можна замінити натуральним йогуртом.
