Приготувати самостійно низькокалорійний та смачний сирний десерт можна швидко та легко. При цьому навіть духовка не потрібна. Достатньо змішати кілька інгредієнтів і скористатися мікрохвильовою піччю.
Продукти
- знежирений сир – 200 г;
- замінник цукру – за смаком;
- яйце – 1 шт.;
- кукурудзяний крохмаль – 5 г;
- яблуко – 1 шт.
За бажанням яблуко можна замінити іншими фруктами або ягодами, а також їх можна поєднати, щоб смак та аромат десерту вийшли більш насиченими.
Процес приготування
- Спочатку сир, цукор, яйце і крохмаль слід з’єднати в ємності, а потім збити блендером до однорідного стану. Потім слід натерти яблуко і додати в масу, що вийшла.
- Тісто треба розподілити по формах і відправити в мікрохвильову піч. Близько 5 хвилин страва повинна запікатися за максимальної потужності.
- Перед подачею частування бажано прикрасити ягодами.
