Сучасна медицина зробила крок далеко вперед. Зараз «рак» вже точно не звучить як вирок: лікарі та вчені знають набагато більше про онкологічні захворювання, фактори ризику та способи профілактики.
Вже ні для кого не секрет, що підвищити ризик розвитку раку можуть неправильне харчування, куріння та алкоголь. Однак є й куди неочевидніші речі, які можуть виступати канцерогенами.
Пластмасовий посуд
Як зазначають лікарі, для дітей ми ще зазвичай намагаємося знаходити тарілки та кухлі з безпечних матеріалів. А ось самі чомусь зберігаємо та розігріваємо їжу для себе у пластмасових контейнерах. Однак якщо їсти з такої тари, накопичувальний ефект гарантований. У перспективі пластик може викликати проблеми з репродуктивною системою та навіть спровокувати появу онкологічних хвороб. Тому замініть посуд на скляний.
Припсовані продукти
Викидати те, що вже почало псуватися, але ще не стало зовсім непридатним, багатьом людям шкода: мовляв, неекономно це — викидати хліб, на якому з’явилося трохи цвілі, або трохи підсохлий сир, краще просто зрізати уражений шматочок і з’їсти інше.
Проте лікарі нагадують: грибок дуже токсичний, часом токсичніший, ніж деякі отрути. І ніякою термообробкою позбутися його не вийде. Сам собою грибок рак не викличе, проте він отруює організм, призводить до зниження імунітету, накопичується в тілі.
Стільникові телефони
Деякі онкологи також нагадують про шкоду мобільних телефонів та випромінювання від них. На їх думку, щоб знизити ризики, краще не спати поряд із мобільним телефоном та на ніч переводити його в авіарежим.
Варто зазначити, що питання про те, наскільки мобільні небезпечні для людини, досі викликає багато суперечок. Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я понад 10 років тому запропонували внести стільникові телефони до категорії «імовірно канцерогенних», як каву та хлороформ. Проте є дослідження, які спростовують канцерогенність мобільних телефонів. Проводити дослідження на цю тему дуже непросто — важко повноцінно організувати опитування за участю великої кількості людей і встановити, по телефону якої марки і скільки часу вони розмовляють.
Отже, поки вчені продовжують сперечатися, у ВООЗ радять дотримуватися пари простих правил:
- контролюйте час, який ви проводите у телефоні;
- не носіть телефон у кишені одягу;
- тримати мобільний на відстані від голови за допомогою гарнітури.
Погані штори
Так-так, штори, що просвічують, дійсно можуть стати причиною розвитку раку! Спати краще у повній темряві. По-перше, так сон буде здоровішим і міцнішим. По-друге, так ви допоможете виробленню мелатоніну, який блокує поширення ракових клітин.
Меблі та будматеріали
Ремонт — справа дорога, і тому багато хто намагається заощадити, купивши дешеві меблі та сумнівні будматеріали. Але неякісний клей, незрозумілого складу, стінові панелі можуть виділяти небезпечні речовини. Тому краще уважно підходити до вибору будівельних матеріалів.
