Неприємно пахнути людина може з різних причин. Наприклад, через нехтування правилами особистої гігієни, різноманітні хвороби, сильної пітливості. Допомогти позбутися цього запаху можуть ці прості напої та продукти:
Вода
Вона може допомогти усунути запахи, якщо пити її по 6-9 склянок щодня. Крім того, цей напій допомагає покращити травлення, зволожити шкіру, позбутися головного болю та запорів.
Зелені листові овочі
Серед таких овочів – капуста, шпинат, рукола, мангольд. Вони містять багато хлорофілу, що діє як дезодорант. Також завдяки цим овочам усувається сухість у роті.
Цитрусові
Зникає неприємний запах після вживання цитрусових продуктів завдяки кислотам, що входять до їх складу. Також у лимонах, апельсинах, грейпфруті багато клітковини та вітаміну С.
Йогурт
У ньому можна знайти вітамін D, кальцій та білок. Цей продукт допомагає вивести з організму речовини, через які виникає неприємний запах.
Кориця
Цей продукт усуває запах із рота. Особливо допомагає кориця, якщо ви перед цим їли часник чи цибулю.
Зелений чай
У цьому чаї присутні поліфеноли. Ці речовини запобігають росту шкідливих бактерій та скорочують кількість сполук сірки, що зберігає подих свіжим. А якщо в зеленому чаї замочувати ноги один раз на добу, це допоможе позбавитися неприємного запаху ніг.
Напої із трав
Найефективнішими видами чаю вважаються трав’яні чаї з гвоздикою, м’ятою, диким чебрецем, імбиром, кардамоном, анісом, ромашкою. Всі вони допомагають організму позбутися токсинів.
Рожева вода
Якщо ви додасте кілька крапель такої води в пляшку з простою водою і станете пити її протягом дня, це допоможе очистити шкіру і позбавити організм від шлаків. А завдяки склянці рожевої води з лимонним соком та м’ятою ваше тіло матиме приємний освіжаючий аромат.
