Мало хто про це говорить, але зелений чай справді може принести користь здоров’ю людини. Які ж є переваги цього напою? Багато людей чули про те, що зелений чай потрібно пити майже кожен день. Але навіщо це робити?
Вчені говорять про те, що чоловіки та жінки, які регулярно вживають зелений чай, суттєво зміцнюють здоров’я свого серця та судин, завдяки чому знижують середній рівень смертності. Жінки тут досягли 20%, а чоловіки 15%.
Чому ж необхідно включити зелений чай у свій раціон
- Завдяки цьому листовому напою людина зміцнює власний імунітет, бореться з різними недугами, виправляє зір і запускає регенерацію в клітинах організму.
- Зелений чай здатний боротися також з онкологією.
- Як було сказано раніше, стан серця значно покращується у людей, які часто п’ють зелений чай. Як профілактика від таких захворювань, як отосклероз, інсульт, інфаркт, слід частіше вживати цей чудодійний напій.
- Звичайно ж, за допомогою зеленого чаю можна схуднути. Якщо людина страждає від зайвих кілограмів, вона ніяк не може їх позбутися, їй слід випити чашку зеленого чаю, так їй буде менше хотітися їсти.
- Якщо людина страждає від занепаду сил і ніяк не може підбадьоритися, зелений чай прийде на допомогу. Мало хто про це здогадується, але насправді в зеленому чаї міститься кофеїн, тому він може замінити навіть каву вранці.
Користь для жінок
Представниці прекрасної статі, які хочуть підтримати свою природну красу та прискорити метаболізм, мають налягати на зелений чай.
У ньому містяться антиоксиданти, завдяки дії яких організм довше залишається молодим та міцним. А ще багато жінок чули, що зелений чай часто входить до складу різних косметичних продуктів.
За допомогою зеленого чаю можна позбутися пігментації та запалень на шкірі.
Найбільше, звичайно ж, використання чаю підходить власницям жирної шкіри обличчя, оскільки зелений чай регулює вироблення у клітинах себуму. А жінкам 30–35+ зелений чай допоможе боротися зі зморшками.
Користь для чоловіків
Хто б що не казав, але чоловіки повинні включити у своє харчування зелений чай, якщо вони хочуть захистити себе від ішемічної хвороби серця та інфаркту. Цей різновид чаю приводить організм чоловіка в тонус, позитивно впливає на його фертильність, покращує пам’ять та концентрацію уваги.
