Ти стежиш за кількістю солодкого в раціоні, правильно очищуєш шкіру, чесно мажеш засобом для проблемної шкіри, а вони не здаються? Можливо, ти знайдеш причину нижче.
Смартфон
Якщо носиш його не в кишені, а в сумці – особливо. Щоразу, коли ти надсилаєш повідомлення або перевіряєш пошту, ти залишаєш на екрані всі бактерії, які потрапили до тебе на руки. Якщо телефон лежить у кишені, дістаючи його, ти витираєш екран тканиною, а в сумці або на столі телефон лежить буквально оповитий бактеріальним шаром. А шкірний жир, змішаний із тональним кремом та пудрою, які також залишаються на екрані після того, як ти поговорила по телефону, – чудове середовище для розмноження бактерій.
Нестача вітаміну D
Коли цей життєво важливий вітамін перестає надходити в організм, першою реагує імунна система. І та мааааленька бактерія, яку в звичайній ситуації імунітет убив би одразу, отримує шанс вижити. Словом, не зневажай ранкового сонечка або пий вітамін у таблетках (після консультації з ендокринологом), щоб уникнути прищів на обличчі.
Вода з під крану
Мінерали та дезінфікуючі домішки, що містяться у проточній воді, зсувають pH-баланс твоєї шкіри у бік підвищеної кислотності. Ліпідний бар’єр на поверхні руйнується, шкіра беззахисна проти будь-якої зовнішньої агресії. Ось і причини появи прищів на шкірі. Інший сценарій: мікрочастинки цих мінералів застряють у порах і вступають у реакцію зі шкірним салом. Тадам – зустрічай прищик. Твої рятівники – тонік для обличчя або питна вода для вмивання.
Кава
Здивуємо тебе: механізм дуже близький до описаного вище. Кава теж призводить до формування кислого середовища в організмі, а отже, і на поверхні шкіри. До того ж кава порушує мікрофлору кишечника, і звичайні продукти починають погано перетравлюватися, розкладаючись на токсичні речовини, які викликають прищі у жінок.
Нічні посиденьки
Коли гасне світло, клітини шкіри перебудовуються в режим «відновлення та лагодження всього, що зламалося». Якщо ти допізна залипаєш на улюбленому серіалі або зависаєш в інтернеті, часу на ремонт у клітин залишається зовсім мало. Далі пояснювати?
Нехтування тоніком
Якщо ти уважно прочитала пункт 3, то вже все зрозуміла. Так, саме тонік поверне шкірі нормальний pH-баланс і не дозволить розмножуватися бактеріям.
Зміна косметичних засобів
Не те, щоб ми радили тобі користуватися одним і тим же тональником все життя, але… Якщо тебе в цілому влаштовує дія того чи іншого засобу, залишайся йому вірною. Кожна зміна – стрес для шкіри, який вона реагує зрозуміло як.
Щітки та спонжі
Особливо ті, що ти використовуєш для розтушовування тонального крему. Жир, живильне середовище, це все. Нафарбувалась? Ретельно очисти кисті та спонжі спеціальним засобом, і не забувай раз на місяць їх мити спеціальним шампунем.
