Довге життя може бути пов’язане з безліччю факторів. При цьому, як виявили нещодавно дослідники, одним із найважливіших з них є чищення зубів.
Дослідження, опубліковане в Journal of Aging, показало, що при хорошому стані ротової порожнини люди живуть довше. У ході цього дослідження експерти вивчили, як пов’язані у 5611 людей похилого віку в період з 1992 по 2009 рік стан зубів і смертність від усіх причин.
З’ясувалося, що люди похилого віку, які чистили зуби перед сном, жили довше. Також значний вплив на довголіття зробили відвідування стоматолога та користування зубною ниткою.
Виходить, якщо ви взагалі не чистите зуби перед сном, то ймовірність смертності від усіх причин у вас підвищується на 20-35 відсотків. При відмові зубної нитки цей ризик зростає на 30 відсотків.
Крім того, вчені виявили, що якщо людина похилого віку відвідувала стоматолога два або більше разів на рік, то у неї знижувалася ймовірність смертності від будь-яких причин на 30-50 відсотків. Збільшувався ризик смертності і за наявності великої кількості зубів, що випали. Тож якщо люди були беззубими, то ризик підвищувався на 30 відсотків порівняно з людьми, які мають 20 і більше зубів.
Інше дослідження, висновки якого опубліковані в Community Dentistry and Oral Epidemiology, показало, що 70-річні люди з 20 і більше зубами мають набагато більше шансів прожити довше, ніж ті, хто має менше 20 зубів.
