Багато людей вважають, що миття голови щодня — це найкращий спосіб зберегти волосся чистим і доглянутим. Проте експерти попереджають, що щоденне миття волосся може нашкодити його стану.
Чому не можна мити голову щодня
При частому митті голова починає виділяти більше шкірного жиру, щоб компенсувати нестачу натуральних масел, які змиваються шампунем. Це може призвести до того, що волосся стане жирним навіть швидше, ніж раніше. Крім того, часте миття може пересушувати шкіру голови, що викликає її подразнення та лущення.
Як часто варто мити голову
Фахівці рекомендують обмежуватися миттям голови 2-3 рази на тиждень. Така частота допомагає зберегти природний баланс шкірного жиру та запобігти пересушуванню волосся. Занадто рідке миття також не є корисним, оскільки накопичення шкірного сала та забруднень може призвести до проблем зі шкірою голови, таких як лупа чи свербіж.
Отже, оптимальна частота миття голови — 2-3 рази на тиждень, що допоможе підтримувати волосся здоровим і доглянутим.
