Прийнято у всіх проблемах із зубами звинувачувати солодощі та карамельні цукерки зокрема. Без них відвідування стоматолога точно не обходиться, але цей список має сенс продовжити, якщо хочеться відвідувати кабінет зубного лікаря лише на плановому огляді.
Розкажемо про продукти харчування та напої, які псують здоров’я зубів.
Десерти
Шоколад, цукерки, тістечка, торти та інші солодощі шкодять як зубам, так і яснам. Цукор, що міститься в них, провокує накопичення бактерій, які викликають карієс і хвороби ясен.
Напої
Навіть дієтичні напої шкідливі для здоров’я зубів, а все тому, що до їх складу входять кислоти, шкідливі для зубної емалі.
Чай та кава
Самі по собі напої майже нешкідливі, допоки в них не починають додавати цукор.
Соки
Магазинні соки містять багато цукру, а свіжі кислоту. Як наслідок, витончення емалі, карієс та хвороби ясен.
Сухофрукти
І тут винен цукор, якого удосталь міститься в сушених фруктах. А ще вони мають властивість застрягати між зубами, що веде до відомих проблем.
