Апетитні торти, кремові та пишні тістечка – це те, що так подобається багатьом. Все-таки чай куди приємніше пити, якщо поряд на блюдці чекає гарний десерт. Але насправді такі десерти лише шкодять. Страждає не лише фігура, а й здоров’я.
Необхідно враховувати, що при випіканні можна використовувати багато трансжирів (маргарин). Саме вони беруть участь у формуванні бляшок у кровоносних судинах.
У результаті кора мозку починає погано харчуватися. Тому варто очікувати, що від надлишку таких частувань погіршується розумова активність, погіршується пам’ять і з’являється неуважність.
Небезпечні і солодкі газовані напої. Але ще гірше, якщо їми запивають десерти.
Шкідливі напої слід замінити на чисту воду або трав’яні чаї зі шматочками фруктів. Квас можна пити лише у тому випадку, якщо він без додавання хімікатів.
