Ендокринологи рекомендують не приймати щодня гарячий душ, а також не мити волосся такою водою. Крім цього, немає користі від великої кількості миючих засобів.
Лікарі зазначають, що така людина змиває захисний бар’єр шкіри, який перешкоджає її зневодненню. Ситуацію при цьому можна ще тільки погіршити, якщо при цьому терти обличчя та тіло мочалками та щітками.
Можуть виникати проблеми зі шкірою: екземи, псоріаз, подразнення тощо. При цьому варто враховувати, що волосся стає від гарячої води більш ламким і тьмяним. На цьому мінуси гарячого душу не закінчуються.
Можуть почати непокоїти проблеми з тиском, людина може відчувати запаморочення або навіть знепритомніти.
Митися слід теплою водою, а перебувати під гарячим душем довго не можна. При цьому необов’язково використовувати мило і мочалку.
