Вважається, що чай корисний для організму людини завдяки його протизапальному та антиоксидантному ефекту. А ще цей напій допомагає схуднути. Але є певні категорії людей, яким краще відмовитись від чаю.
Усього існує два види чаю. Це чорний та зелений. Чорний вважається повністю окисленим, а зелений – неокисленим.
З обережністю слід вживати чай при наступних станах здоров’я.
- Грудне вигодовування. Кофеїн із чаю може потрапити у грудне молоко та вплинути таким чином на дитину. Якщо немовля вживатиме більше 2-3 склянок такого молока на день, то може стати дратівливим, погано спати, у нього може підвищитися активність кишечника.
- Анемія. При вживанні чаю анемія може лише посилитися.
- Тривожні розлади. Через кофеїн у чаї тривожність у людей може посилитися.
- Порушення зсідання крові. Кофеїн може підвищити ймовірність кровотечі.
- Хвороби серця. У великих кількостях кофеїн може призвести до порушень серцевого ритму.
- Цукровий діабет. Кофеїн може вплинути на рівень цукру в крові.
- Діарея. Кофеїн здатний посилити прояв діареї.
- Судоми. У великих дозах кофеїн може викликати судоми або послабити дію лікарських препаратів, що запобігають судомам. Якщо ви раніше стикалися з епілептичними нападами, то не пийте багато напоїв із кофеїном на кшталт чаю.
- Високий кров’яний тиск. Кофеїн може підвищити артеріальний тиск у тих, хто страждає на гіпертонію.
- Синдром подразненого кишечника. У деяких людей із цим синдромом кофеїн посилює діарею.
- Хвороби печінки. Екстракти зеленого чаю здатні погіршити стан захворювання печінки.
- Остеопороз. При вживанні чаю з організму може виводитись більше кальцію, ніж зазвичай. І це може зробити кістки слабшими. Якщо ви страждаєте на остеопороз, то пийте не більше 6 чашок чаю на день.
