Низькі температури, висока вологість, сильний холодний вітер – три умови, які можуть забезпечити обмороження навіть за умов нашої м’якої європейської зими. І якщо ви думаєте, що обмороження – це щось, з чим стикаються лише суворі полярники, ми повинні вас розчарувати. Навіть у нашому кліматі, який стає з кожним роком дедалі теплішим, варто тепло одягатися та уважно стежити за своїм станом. І особливо важливо звертати увагу на перші симптоми обмороження.
Почервоніла, «запалена» шкіра
Пальці рук і ніг, щоки, підборіддя, ніс і вуха – саме ці частини тіла в першу чергу схильні до обмороження і тому на їх стан варто звертати увагу в першу чергу. Перша ознака – це почервоніння шкіри, що нагадує запалення, а також відчуття холоду, коли ви торкаєтеся шкіри. Якщо ви ніяк не можете відігріти холодний ніс чи підборіддя, а ваші пальці чи вуха червоні – саме час сховатися у тепло.
Відчуття поколювання на шкірі
Якщо ви не встигли вчасно вжити заходів та не відігріли переохолоджені частини тіла, можуть виявитися нові симптоми – оніміння, свербіж чи печіння на обморожених ділянках. Особливо небезпечне оніміння – воно заважає вчасно вжити заходів та точно встановити, коли саме почалося переохолодження. Якщо ви відчуваєте поколювання, як від десятків маленьких голок, на носі або в пальцях, вухах – негайно шукайте тепле укриття!
Блідість та ущільнення шкіри
Третя стадія обмороження, коли заходи потрібно вживати максимально швидко – це зміна кольору та щільності шкіри. Частини тіла, що зазнали впливу морозу, стають як би восковими: блідими та щільними, блискучими. Це говорить про те, що тканини зазнали серйозного пошкодження. Якщо ви не почнете відігріватись, на шкірі можуть з’явитися бульбашки, наповнені кров’ю або лімфатичною рідиною. Важливо якнайшвидше звернутися до лікаря, він порадить методи, які допоможуть уникнути тривалого пошкодження шкіри. Якщо ж не вжити заходів, подальша дія холоду може призвести до більш серйозних стадій обмороження та відмирання пошкоджених тканин.
Як правильно грітися під час обмороження
Перше, що треба зробити при виявленні перших ознак обмороження – вирушити у тепле приміщення. Далі потрібно помістити пошкоджені частини тіла в теплу воду або накрити їх м’якою теплою вологою тканиною, приблизно на 30 хвилин. Причому бажано, щоб температуру води контролював хтось із близьких – через оніміння шкіри ви можете неправильно оцінити температуру. Перша ознака відновлення кровообігу – почервоніння шкіри та відчуття поколювання у переохолоджених частинах тіла.
