В Україні різко настали сильні морози і багато хто виявився до них не готовим, оскільки відлига досить швидко змінилася морозами.
Важливо бути готовими до таких похолодань, тому що в іншому випадку можуть початися серйозні проблеми зі здоров’ям.
Для того, щоб впоратися з переохолодженням, часто не потрібна медична допомога. Але якщо у вас є підозри наявності загрози здоров’ю, краще перестрахуватися і звернутися за консультацією.
Що робити при переохолодженні?
Ось кілька рекомендацій:
- Припинити вплив холоду – знайдіть тепле приміщення чи намет.
- Переодягніться в сухий і теплий одяг.
- Зігріватись повільно за допомогою ковдри або спального мішка.
- Огляньте шкіру щодо обмороження – якщо ознаки знайдені, потрібно надати першу допомогу.
- Укладіть на шию, груди і пах теплі грілки – вони не повинні бути гарячими!
- Дайте потерпілому тепле та солодке пиття.
