Артроз – це захворювання суглобів, яке часто сприймається як неодмінний атрибут старіння. Втім, його симптоми можуть з’явитися вже у відносно молодому віці. Основні ознаки артрозу включають біль у суглобах, що посилюється під час руху, їх набряк, обмеження рухливості та іноді хрускіт під час руху.
Причини виникнення артрозу
Причини виникнення артрозу різноманітні. Вони включають генетичну схильність, вік, надмірну вагу, травми суглобів, а також надмірні або недостатні навантаження на суглоби. Часто захворювання розвивається внаслідок зносу хряща, що огортає кінці кісток у суглобах.
Лікування артрозу
Лікування артрозу спрямоване на зменшення симптомів і сповільнення прогресування захворювання. Воно може включати прийом протизапальних та болезаспокійливих препаратів, фізіотерапію, вправи для зміцнення м’язів навколо уражених суглобів та зменшення навантаження на них.
Лікування артрозу гіалуроновою кислотою
Сучасна медицина також пропонує лікування артрозів великих суглобів за допомогою ін’єкцій гіалуронової кислоти.
До великих суглобів відносяться:
- колінний;
- тазостегновий (кульшовий);
- плечовий;
- ліктьовий.
Починати лікування, про яке можна дізнатися більше за посиланням https://timeplus.ua/ukoly-hialuronovoi-kysloty-v-suhlob, слід при появі перших тривожних симптомів, особливо якщо ви входите до групи ризику. Це може бути вік 50+, малорухливий спосіб життя, зайва вага, травма, ревматоїдний артрит, артрози у родичів тощо.
При артрозах II-III ступеня уколи гіалуронової кислоти забезпечують виражений терапевтичний ефект, сприяють відновленню функцій суглоба, але при IV ступені захворювання (повне руйнування суглобового хряща, втрата рухливості) необхідна операція.
Перед початком будь-якого лікування або змін у способі життя, важливо проконсультуватися з лікарем. Спеціаліст може допомогти визначити оптимальний план лікування, що враховує індивідуальні особливості організму.
Лікування артрозу вимагає комплексного підходу і часто тривалого часу. Регулярні візити до лікаря та дотримання медичних рекомендацій є ключовими для успішного контролю за станом.
Підтримуючі заходи і профілактика захворювання
Активне ведення здорового способу життя є важливим для уповільнення розвитку артрозу. Рекомендується збалансоване харчування, що допомагає підтримувати нормальну вагу тіла, а також регулярні фізичні вправи, які зміцнюють м’язи та покращують гнучкість суглобів. Крім того, слід уникати травм та надмірних навантажень на суглоби.
Роль дієти в лікуванні артрозу
Дієта також відіграє значущу роль у лікуванні артрозу. Продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, такі як жирна риба, і антиоксиданти, знайдені у свіжих фруктах і овочах, можуть допомогти зменшити запалення та біль. Важливо також забезпечувати достатнє споживання вітаміну D та кальцію для підтримки здоров’я кісток.
Перед вживанням будь-яких вітамінів та біологічно активних добавок не забудьте порадитись з лікарем.
