Бажаєте здоров’я та легкості – приймайте котика. Щоденно. У максимальних дозах. Вони м’які, пухнасті, грайливі, у них розкішні хвости і умиротворююче гуркотіння. Навіть фото чи відео з котиками здатні миттєво підвищити настрій! Але Лайфхакер виявив ще кілька серйозних причин якнайшвидше стати котовласником.
1. Серце скаже вам спасибі
Кішка, яка зустрічає вас вдома і муркоче на колінах вечорами, – відмінний спосіб знизити рівень щоденного стресу. А де менше стресу, там менше навантаження на серце та судини.
Загалом, не дивно, що ризик смерті від серцево-судинних захворювань у власників цих хвостатих суттєво нижчий, ніж у тих, хто не здогадався завести кота.
Так, вчені досить категоричні: придбання звіра, що бурчить називають прекрасним стратегічним рішенням для тих, хто переймається здоров’ям серця.
2. М’язи та кістки стануть міцнішими
Ні-ні, для цього зовсім не доведеться носити розгодованого Василя (чи Мурку) на руках. Міцні м’язи і кістки додаються до кожного кота, навіть найгіршого і найдрібнішого. Від вас потрібно лише регулярно гладити звіра, щоб він муркотів.
Мурчання – це звуки на частоті 20-140 Гц. Дослідження доводять, що частоти в діапазоні 18-35 Гц покращують рухливість суглобів і м’язів після травм, а також здатні загоювати мікротравми і запобігати м’язову атрофію. Це називається біомеханічною стимуляційною терапією.
3. Якщо ви чоловік, у вас буде більше шанувальниць
Факт: жінок залучають чоловіки, які мають свійських тварин. Понад 90% самотніх панночок щиро вважають, що такі кавалери дбайливіші та цікавіші, а тому охочіше погоджуються на побачення.
4. Ви прокачаєте навички спілкування
Дослідники з Міссурійського університету виявили, що діти, які страждають на аутизм, набували навичок соціальних взаємодій краще, якщо у них була якась домашня тварина, кішка в тому числі.
По суті, коти пробуджують інтерес до оточуючих людей та покращують здібності до спілкування. Гарний план не тільки для малюків-аутистів, але й для всіх, хто страждає від власної замкнутості та сором’язливості.
5. Зменшиться ризик підхопити інфекцію
Вусатий-смугастий домашній вихованець допомагає зміцнити імунну систему немовлят. Зокрема, ефективно налаштувати її на
захист від респіраторних захворювань Також кішка в будинку здатна знизити ризик виникнення гастроентериту у дітей.
6. І алергії не буде
Якщо у вас немає алергії на кішок , вихованець допоможе більш успішно протистояти іншим подразникам. Цей зв’язок
доведено. Принаймні на прикладі дітей. Чим активніше і частіше дитина контактує з мурликом, тим менша ймовірність, що у нього буде алергія або астма.
7. Психічне здоров’я покращиться
Кілька років тому авторитетна британська компанія Cats Protection
опитала більше 600 осіб, серед яких були як власники кішок, так і люди, які не мають домашніх тварин загалом. Частина опитаних страждала на всілякі психічні розлади.
Вчені проаналізували відповіді і дійшли висновку: 87% з тих, у кого були кішки, стверджували, що вусатий-смугастий вихованець благотворно впливає на їхнє психологічне самопочуття. А 76% ще додали, що кішка допомагає їм краще впоратися з повсякденними стресами.
8. Ви не будете страждати від самотності
Протягом життя кожен із нас переживає періоди самотності та соціального відторгнення. Вони можуть бути пов’язані, наприклад, з переїздом у незнайоме місто чи країну, втратою коханих та друзів. Почуття самотності, що виникає при цьому, часом настільки велике, що хочеться опустити руки.
Домашній вихованець – істота, яка змушує господаря організовувати своє життя: дбати, годувати, вчасно чистити лоток. А в результаті людина відчуває власну потрібність і продовжує жити далі, попри все.
9. Станете розумнішим
Зв’язок тут непрямий, але він таки є. Дослідження підтверджують, що власники кішок в середньому мають більш високий коефіцієнт інтелекту , ніж господарі собак. Крім того, вони більш незалежні, врівноважені і мають глибокий внутрішній світ.
10. І краще спатимете
Опитування серед пацієнтів, які страждають на розлади сну, дають цікавий результат: якщо домашній вихованець – той же кіт – знаходиться в спальні або навіть ліжка, сон стає більш спокійним, глибоким і умиротвореним.
На це вказують понад 40% опитаних. Як вважає
спеціаліст зі сну з Клініки Mejo Лоїс Кран (Lois Krahn), кішка схожа на ефективне і абсолютно нешкідливе заспокійливе, яке можна прописати практично всім.
