З дитинства багатьом з нас говорили, що свіжовипрасувана постільна білизна – це символ чистоти та затишку. Проте, за словами вчених, надмірна педантичність у цьому питанні може негативно вплинути на самопочуття. Останні дослідження показують, що регулярне прасування постільної білизни гарячою праскою може мати несприятливі наслідки для здоров’я.
Чому прасування білизни може бути шкідливим?
Після обробки гарячою праскою тканина стає надто щільною, що знижує її здатність «дихати» та поглинати вологу. Під час сну наша шкіра виділяє вологу, а білизна має пропускати повітря і поглинати надлишки вологи. Щільна тканина, яка утворюється після прасування, ускладнює ці процеси, що, на думку експертів, може знизити комфорт та навіть вплинути на якість сну.
А як же бути з мікробами?
Однією з причин прасування є дезінфекція тканини, особливо коли йдеться про дитячу постільну білизну. У цьому випадку вчені пропонують компроміс: замість гарячої праски використовувати паровий відпарювач. Пара забезпечує дезінфекцію, не змінюючи структуру тканини, залишаючи її м’якою та «дихаючою».
Психологічний аспект
Британські психологи звернули увагу і на психологічний вплив звички спати на ідеально випрасуваній білизні. За їхніми спостереженнями, люди, які віддають перевагу досконалому порядку та бездоганно випрасуваним простирадлам, часто чутливі до критики та сприймають її болісно.
Вони схильні до перфекціонізму й можуть залишатися самотніми через завищені вимоги до інших. Вчені радять розслабитися і витратити час на приємні зустрічі та відпочинок замість прасування білизни.
Інші поради вчених щодо догляду за домом
Прасування – не єдине заняття, до якого дослідники ставляться критично. Наприклад, фахівці вважають шкідливим відразу застеляти ліжко вранці. Корисно дати простирадлам провітритися, щоб залишкова волога встигла випаруватися.
Також дослідження показують, що тривале стояння біля плити може підвищувати ризик серцево-судинних захворювань у жінок, а приготування на газовій плиті пов’язане з ризиком раку легень. Чи дослухатися до цих порад – вирішувати вам.
