Коли стовпчик термометра невпинно повзе вгору, а міські квартири перетворюються на розпечені кам’яні коробки, відсутність кондиціонера може здаватися справжньою катастрофою. Однак не варто впадати у відчай. Існує чимало перевірених та бюджетних способів знизити температуру в оселі на кілька градусів і зробити своє перебування в ній значно комфортнішим, пише Pixelinform.
1. Перетворіть вікна на щит від сонця
Близько 30% небажаного тепла проникає в дім саме через вікна. Ваше головне завдання — не пустити сонячні промені всередину протягом найспекотнішої частини дня.
- Штори та жалюзі: Тримайте їх закритими з самого ранку і до вечора, особливо на вікнах, що виходять на південь та захід. Найкраще з цим завданням впораються щільні штори-блекаут або світловідбивні ролети.
- Світловідбивна плівка: Це ефективне та відносно недороге рішення. Спеціальна плівка клеїться прямо на скло і відбиває значну частину сонячних променів та ультрафіолету, не заважаючи видимості зсередини.
2. Створіть правильний протяг
Провітрювати квартиру в спеку потрібно з розумом. Відкривати вікна навстіж опівдні — погана ідея, адже ви впустите всередину розпечене повітря.
- Нічне та ранкове провітрювання: Найхолодніше повітря буває між 4 та 7 годинами ранку. Відкрийте вікна навстіж у цей час, щоб “запустити” прохолоду в дім.
- Правило протягу: Якщо є можливість, відкрийте вікна у протилежних частинах квартири, щоб створити рух повітря. Вдень, коли на вулиці стає спекотніше, ніж у приміщенні, всі вікна та двері потрібно щільно закрити.
3. Використовуйте вентилятор на максимум
Звичайний вентилятор не охолоджує повітря, а лише створює його рух, що приносить полегшення. Але його ефективність можна значно підвищити.
- Льодяний трюк: Поставте перед лопатями вентилятора миску з льодом або кілька заморожених пляшок з водою. Повітряний потік, проходячи над льодом, буде охолоджуватися, і ви отримаєте імпровізований кондиціонер.
- Робота на видув: Ввечері, коли температура на вулиці впаде, поставте вентилятор на підвіконня так, щоб він видував гаряче повітря з кімнати назовні. Це допоможе швидше “втягнути” прохолоду з вулиці.
4. Зволожуйте повітря
Випаровування води поглинає тепло та знижує температуру навколишнього середовища.
- Вологе прибирання: Регулярно мийте підлогу холодною водою.
- Пульверизатор: Час від часу розпилюйте холодну воду в повітрі.
- Мокрі рушники: Розвісьте на дверях, стільцях або сушарці для білизни вологі простирадла чи рушники. Випаровуючись, волога буде охолоджувати кімнату.
5. Вимкніть зайві джерела тепла
Багато побутових приладів навіть у режимі очікування виділяють тепло.
- Техніка: Вимикайте з розеток комп’ютери, телевізори, зарядні пристрої, коли ними не користуєтесь.
- Освітлення: Замініть старі лампи розжарювання на світлодіодні (LED). Вони не тільки економлять електроенергію, але й практично не нагріваються.
- Кухня: Намагайтеся не використовувати духовку та плиту в найспекотніші години. Перейдіть на мікрохвильову піч, мультиварку або готуйте легкі салати, що не потребують термообробки.
6. “Охолодіть” свій текстиль
Змініть синтетичні тканини на натуральні та дихаючі. Постеліть на диван та крісла бавовняні або лляні покривала. Використовуйте постільну білизну з сатину чи шовку — вони дарують відчуття прохолоди. Для екстремального ефекту можна покласти простирадло на 15-20 хвилин у пакеті в морозильну камеру перед сном.
7. Правильний питний режим
Не забувайте про охолодження зсередини. Пийте достатньо чистої прохолодної води протягом дня. Можна додати до неї м’яту, лимон або огірок для освіжаючого ефекту.
Як наголошує Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), зневоднення під час спеки є вкрай небезпечним, тому підтримка водного балансу — це не лише про комфорт, а й про здоров’я.
Поєднуючи ці прості методи, ви зможете створити у своїй оселі комфортний мікроклімат і пережити літню спеку без значних витрат та шкоди для здоров’я.
