Нікому не хочеться прибирати, особливо коли за вікном стоять погожі весняні дні. У такому разі витрачати рідкісні вихідні на нудне заняття зовсім не хочеться. Розкажемо, як навести лад по-швидкому, навіть якщо забиратися ліньки.
1. Позитив
Це основний момент як прибирання, так і сенсу життя. Якщо сприймати прибирання як рутину, то нічого хорошого не вдасться.
2. Нагорода
Навіть самого себе варто балувати за якісне та своєчасне виконання поставлених завдань. Це може бути десерт, напої, похід у кафе – будь-що.
3. Подразники
Буває, що навести лад не вдається через те, що хтось постійно плутається під ногами. Можливо, що, залишившись віч-на-віч з безладом, прибрати вийде в кілька разів швидше.
4. План
Якщо хапатися за все і відразу, то незабаром можна звалитися без сил. Дійте строго за планом, переходячи із кімнати до кімнати.
5. Графік
Не відкладайте все один раз. Розподіліть прибирання на кілька будніх днів, і тоді весь вихідний можна буде не діяти.
6. Фітнес
Прибирання також добре спалює калорії, як і заняття фітнесом. Підраховано, що за годину миття підлоги у квартирі можна спалити 150-200 калорій.
7. Настрій
Обов’язково увімкніть улюблену музику, тільки не похмурі балади, а щось, що заряджає на позитив.
8. Комунікації
Краще буде відключити на час месенджери та телефон. Чим менше відволікатимуть, тим швидше впораєтеся.
9. Складнощі
Усі складні завдання вирішуйте спочатку. Наприкінці прибирання приємніше працюватиме по дрібницях.
10. Хлам
Замість того щоб кілька годин сортувати мотлох, що збирали цілий рік, наберіться мужності і знесіть його на смітник.
11. Провітрювання
Обов’язково відкрийте кватирки і прибирайте з припливом свіжого повітря, інакше втома візьме своє.
12. Правило “5 хвилин”
Пам’ятайте, все, що можна зробити за 3-5 хвилин, краще не відкладати на потім, інакше на це доведеться витратити вже не менше півгодини. Прикладом може бути неприбраний одяг або брудний посуд.
