Деякі звички передаються поколіннями, але практично від них немає жодної користі. Багато хто народився за радянських часів. Розкажемо, від яких пережитків настав час відмовитися, навіть якщо це вже сімейна традиція. Так можна заощадити чимало часу і, що важливіше, – сил.
Звичка перша
Кожен піонер, перш ніж підвестися, вмитися і зробити зарядку вранці, заправляв свою постіль. Нав’язана з дитинства звичка немає нічого корисного. Для початку потрібно провітрити приміщення та дочекатися, коли провітриться постільна білизна після нічного сну. Тільки після цього можна заправляти ліжко.
Звичка друга
Кого з нас не змушували їсти з хлібом усе поспіль, навіть макарони, погрожуючи, що інакше можна лишитися голодним. Насправді нічого, крім зайвої ваги, цей гастрономічний прийом не обіцяє. А ті, хто давно відмовився від вживання хліба, спокійно доживають від обіду до вечері та вечері до сніданку.
Звичка третя
Сучасні люди все більше і більше замислюються про здоров’я та здорове харчування. Тому калорійні салати та бенкети з жирними закусками йдуть у минуле. До того ж трудовитрати у створенні домашнього банкету – неймовірні. Сучасні господині віддають перевагу домашнім гулянням зустрічі в кафе та ресторанах.
