У чому цінність похвали? Ну хоча б у тому, що вона, як мінімум, піднімає настрій і мотивує рухатися вперед. Тільки біда: дорослу людину, на відміну від дитини, дуже рідко хтось хвалить. Що ж робити? Хвалити себе самостійно – і не лише за великі здобутки, а й за незначні, на перший погляд, перемоги.
За вивчення нових речей
Читання книг та статей, прослуховування подкастів та лекцій, відвідування курсів та самостійне навчання – все це допомагає вам стати більш освіченою, глибокою та багатогранною людиною. Ці нові знання дозволяють вам генерувати цікаві ідеї та розширювати свої горизонти. Тож не зупиняйтеся на досягнутому!
За турботу про себе
Слідкуйте за своїм здоров’ям, правильно харчуйтеся, висипайтеся, знаходьте час для відпочинку та балуйте себе час від часу. Все це дуже важливо для вашого благополуччя та самопочуття. Чим більше ви дбаєте про себе, тим краще ви почуваєтеся і тим більше хорошого ви можете зробити, в тому числі і для оточуючих.
За вміння постояти за себе
Ви вмієте поставити на місце грубих людей, не дозволяєте маніпулювати собою, відстоюєте свої інтереси та боретеся за те, що важливо для вас. Ви не боїтеся висловлювати своє невдоволення і не намагаєтесь догодити всім. Все це вимагає сміливості та завзятості. Якщо у вас є ці якості, ви молодець, і вас не так просто образити або принизити.
