Мова тіла — це потужний інструмент невербальної комунікації. Вона розповідає про нас більше, ніж слова. Звикнувши поводитися певним чином, ми можемо несвідомо відштовхувати від себе людей. Ось дев’ять звичок, які психологи вважають найбільш відштовхуючими.
1. Уникання зорового контакту
Очі, що бігають по сторонам, або постійний погляд у підлогу створюють враження невпевненості, нервозності чи незацікавленості у розмові. За словами психолога Бріттані Макгіхан, неспроможність підтримувати зоровий контакт викликає підсвідоме неприйняття. Однак надмірно пильний погляд також викликає дискомфорт. Найкраще — м’який контакт очей із дружньою посмішкою.
2. Відсутність емоцій
Бесстрашний вираз обличчя, що нагадує «покерфейс», створює враження байдужості або навіть нудьги. Люди рідко проявляють цікавість чи бажання зблизитися з емоційно «закритими» особами. Емоції важливі для встановлення контакту та демонстрації намірів.
3. Надмірне відзеркалення
Імітація жестів чи емоцій співрозмовника може спочатку здатися емпатією. Але якщо це робити без міри, люди відчують фальш і нещирість. Надмірне «зеркалення» викликає роздратування і недовіру.
4. Надто близький підхід
Вторгнення в особистий простір часто сприймається як агресія або неввічливість. Наприклад, надто близьке стояння чи нахил голови можуть викликати дискомфорт. Якщо співрозмовник мимоволі відходить назад, це сигнал, що йому неприємна така близькість.
5. Сутулість
Опущені плечі, нахилена голова та закрита постава створюють враження невпевненості чи навіть підлеглості. Людина з поганою поставою може виглядати нецікавою та непривабливою. Важливо працювати над поставою, щоб викликати симпатію та довіру.
6. Схрещування рук
Схрещені на грудях руки сигналізують про закритість і небажання спілкуватися. Навіть якщо вам просто холодно, така поза сприймається як відстороненість і викликає неприязнь у співрозмовників.
7. Прояви тривожності
Постійне теребіння волосся, постукування пальцями чи підстрибування ногами можуть сигналізувати про нервозність і нетерпіння. Це дратує людей і викликає підсвідоме бажання уникати такої людини. Якщо ці дії для вас необхідні, краще чесно пояснити це співрозмовнику.
8. Надмірна жестикуляція
Різкі рухи, надмірна міміка чи розмахування руками виглядають агресивно та викликають у співрозмовників почуття дискомфорту. Такі жести можуть бути спробою домінування або невмінням контролювати свої емоції, що одразу відштовхує інших.
9. Використання «повітряних лапок»
Жест «лапок» у повітрі — коли пальцями зображають лапки, описуючи щось із сарказмом, — миттєво викликає роздратування. Така поведінка асоціюється з насмішливістю та бажанням висміяти чи підколоти. Люди підсвідомо уникають саркастичних особистостей, які використовують цей жест.
Як стати привабливішим
Уникайте цих звичок, щоб виглядати впевненою та відкритою людиною. Здоровий зоровий контакт, правильна постава та щирі емоції допоможуть справити гарне враження та завоювати симпатії оточуючих.
