Коли ми знаходимося в моменті “тут і зараз”, то не завжди цінуємо свій час. Але життя мчить дуже швидко: потім буде вкрай неприємно усвідомлювати, що ми витратили цінний час свого життя на порожні заняття.
На що не варто витрачати свій час
Приготування найскладніших страв
Навіть кухарі в ресторанах намагаються максимально спростити собі роботу та скоротити час приготування, хоча їх їжа виходить смачною та якісною.
Деякі жінки можуть витрачати цілі години на те, щоб приготувати страву, на яку не витрачатиме час навіть досвідчений кулінар.
Насолода від дегустації пройде і забудеться, а ось витрачений час ніхто повернути не зможе.
Можна готувати такі страви тільки в тому випадку, якщо для вас це є своєрідною медитацією.
Образи
Нам украй складно працювати з емоційною сферою, особливо в тому випадку, якщо йдеться про негативні почуття. Образа роз’їдає людину і заважає її соціальним зв’язкам.
Тому на образу витрачати час точно не варто.
Ви ніколи не зможете змінити іншу людину, а образа в цьому вам точно не допоможе.
“Порожні” відео
Деякі мають незрозумілу прихильність до відео та іншого контенту, які не несуть жодної практичної користі. Навіщо витрачати час на таке марне заняття?
Куди розумніше буде дивитися матеріали, що стосуються реального життя (як щось приготувати, змайструвати своїми руками, відгуки про товари тощо), наукові передачі, що розвивають мозок і розширюють горизонти пізнання або матеріали, що сприяють особистому розвитку.
А для зняття стресу можна вибирати відео з тваринами чи природою: вважається, що саме такі матеріали сприяють якісному зниженню рівня нервової напруги.
