Колись у людей було 44 зуби. Але потім через зменшення щелепи кількість зубів також скоротилася. Сьогодні ж у ротовій порожнині дорослої людини – 32 зуби. Однак їх треба доглядати, і не всі знають, як це робити правильно.
Якщо говорити про чищення зубів, то тут її тривалість не відіграє жодної ролі. Справа не в цьому, а як. І хтось справляється із чисткою за дві хвилини, а комусь треба на це вісім хвилин.
Зрозуміти, чи ви добре почистили зуби, можна, якщо провести по них язиком. В ідеалі зуби мають здаватися вам гладкими.
Крім того, паста просто захищає щітку від швидкого зношування. Якби ми чистили зуби без пасти (а головна мета чистки – позбавитися зубного нальоту), то міняти щітку потрібно було б кожні 14 днів. Ще побачити, де залишився наліт, можна за допомогою пастилки. Її, за словами стоматолога, потрібно після чищення зубів розсмоктати, а потім по фарбуванню зубів стане зрозуміло, які місця потрібно ретельно прочистити.
Електричними щітками можна почистити зуби ще якісніше. А щодо можливого пошкодження ясен, то це можна зробити і за допомогою простої щітки.
Взагалі ж доглядати порожнину рота потрібно починати з того моменту, як у дитини з’являється перший молочний зуб. Якщо молочні зуби випадатимуть передчасно, то постійні можуть прорізатися неправильно. У результаті дитина носитиме брекети, щоб це виправити.
