Термін «шрекінг» звучить незвично, але про нього дуже важливо знати.
У світі знайомств майже щомісяця з’являються нові терміни, і нещодавно в соцмережах заговорили про «шрекінг» — феномен, який одночасно смішить і лякає. Слово, як ви здогадуєтеся, походить від мультфільму «Шрек»: там принцеса Фіона обрала любов огра, а не красивого принца.
У реальності ж під «шрекінгом» розуміють ситуацію, коли людина свідомо обирає партнера, який здається їй менш привабливим, ніж вона сама. Логіка проста: якщо я знижую планку, ця людина точно буде дорожити мною і не піде. Але насправді все виявляється інакше, пише Pixelinform.
Чому «шрекінг» став популярним
Сучасний дейтинг тисне: десятки додатків, постійні порівняння з іншими та нескінченні свайпи — жінки та чоловіки втомлюються від пошуків ідеалу і починають шукати легкий шлях. Здається, варто обрати того, хто виглядає простіше, і стосунки будуть спокійнішими.
Тут і з’являється ілюзія безпеки: якщо партнер зовні поступається, отже, він буде триматися за стосунки. Але психологи попереджають, що це самообман — привабливість ніяк не пов’язана з тим, як людина вміє любити, поважати та піклуватися.
У чому небезпека «шрекінгу»
1. Зруйновані очікування. Найчастіше реальність виявляється болючою: людина, яку обрали з надією на краще, може зрадити або просто бути байдужою, і тоді розчарування сильніше, ніж якби стосунки будувалися на щирому потязі.
2. Відсутність справжньої близькості. Якщо вибір зроблено не з бажання бути поруч, побудувати глибокий зв’язок не вийде.
3. Посилення стереотипів. «Красиві завжди зраджують, непривабливі завжди вірні» — примітивне переконання, що робить гірше всім. За зовнішністю ви не бачите особистість.
4. Втрата часу. Коли мотивація неправильна, шанс побудувати здорові стосунки мінімальний. Час минає, а впевненості стає менше.
Що кажуть експерти
Експерти зі стосунків зазначають: справа не в тому, що хтось менш чи більш красивий. Помилка тут у тому, що зовнішній вигляд сприймається як гарантія поведінки. Насправді відбувається навпаки: краса та характер ніяк не пов’язані. Можна обрати звичайного хлопця в надії на вдячність і отримати холодне ставлення.
Фахівці підкреслюють: якщо людина погано поводиться з вами, вона автоматично стає непривабливою. Справжня ж цінність проявляється лише у вчинках — у повазі, увазі та готовності до діалогу.
Чому «шрекінг» травмує
Ті, хто пройшов через «шрекінг», часто описують досвід як подвійну зраду. Спочатку людина зрадила себе: погодилася на стосунки без справжнього бажання, а потім її зрадив партнер, від якого вона чекала вдячності та турботи.
Тут ховається головна пастка: людина починає сумніватися в собі, у власній цінності й знову замикається в недовірі.
Як цього уникнути
- Не ставити зовнішність у пріоритет. Фізичний потяг важливий, але не повинен підміняти характер та цінності.
- Визначити свої «не можна». Кожен повинен розуміти межі: повага, чесність, вміння слухати є обов’язковими незалежно від зовнішності.
- Дивитися на вчинки. Неважливо, модель перед вами чи простий хлопець — якщо він знецінює, це не ваша людина.
- Не боятися пробувати нове. Так, можна вийти за рамки звичного типажу, але робити це варто заради інтересу та досвіду, а не заради ілюзії, що менш красивий = надійний.
«Шрекінг» — слово модне, але проблема стара. Воно показує, як сильно ми втомлюємося від сучасних знайомств і як хочемо знайти найкоротший шлях до щастя, але такого шляху не існує — не можна знизити планку і гарантувати собі вірність.
Важливі лише повага, чесність та збіг цінностей: якщо ви помічаєте за собою бажання обрати людину простішу, щоб було спокійніше, зупиніться і запитайте себе, чого ви хочете насправді. Відповідь на це запитання набагато чесніша за будь-який тренд.
