Британські вчені з’ясували, що читання художньої літератури знижує рівень стресу, а їхні колеги зі США виявили, що подібне заняття також зменшує ризик виникнення деменції. Ці переваги, які дають нам книги, безумовно, дуже приємні, але є ще щось, що має спонукати вас взяти до рук твір художньої літератури.
Розвиток емпатії
Емпатія – це здатність розуміти та відчувати емоції інших людей. Читання художньої літератури допомагає розвивати емпатію, оскільки ми можемо поринути у почуття та думки персонажів, що допомагає нам краще розуміти їхні мотиви та дії.
Звільнення від стереотипів
Оскільки герої літературних творів наділені найрізноманітнішими якостями, читання дає нам можливість дізнатися про унікальні характери та долі. Це допомагає нам бути менш схильними до стереотипів у сприйнятті оточуючих. Читачі стають терпимішими до людей, які відрізняються від більшості.
Можливість фантазувати
Під час написання книги автор часто залишає багато моментів із життя своїх героїв недомовленими або зовсім пропускає їх. І тут читач повинен сам додумати те, що автор не описав. Не випадково шанувальники популярних книг об’єднуються у фан-групи, де вони обговорюють можливі подробиці улюблених творів і часто пропонують свої теорії про те, як герой міг би дійти того результату, який описаний у книзі.
Це відмінне тренування для уяви та фантазії, а також для розвитку логічного та образного мислення. Саме тому, якщо ваша робота пов’язана із творчою діяльністю, намагайтеся читати більше мистецьких книг.
Робота над грамотністю
Чи відчуваєте, що вам часто не вистачає слів для опису своїх почуттів та подій? Спробуйте додати до свого життя читання. Добре написані книги можуть не тільки збільшити ваш словниковий запас, але також допомогти покращити граматику, тому що ваш мозок звикає бачити правильні варіанти написання слів та речень. Ви можете не знати правил граматики, але точно знатимете, як правильно писати.
З іншого боку, читання художньої літератури допомагає точніше формулювати свої думки. Ваша мова стане більш різноманітною та приємною на слух, що безумовно стане вам у нагоді в роботі та особистому житті.
Звільнення від стресу
Читання книг допомагає знизити рівень стресу та нервової напруги. Мозок перемикається на події, описані в книзі, за рахунок чого тіло розслаблюється, і заспокоюється пульс. Крім того, експерти рекомендують перед сном відмовитися від використання гаджетів і почитати книгу – це допоможе вам швидше заснути і зробить ваш сон глибшим.
