Можливо, настав час трохи змінити свій розпорядок дня?
Багато людей протягом дня з нетерпінням чекають повернення додому, уявляючи ідеальний вечірній відпочинок. Однак у кожного є свої уявлення про те, як найкраще відновити сили після важкого дня. Дослідники опитали 2000 людей і склали формулу ідеального вечора вдома, пише Pixelinform.
Опитування показало, що найкращий час для повернення додому — 17:30. Проте не варто одразу ж влаштовуватися на дивані. Спочатку потрібно приділити достатньо часу для переодягання в домашній одяг, приготування їжі та виконання необхідних справ. Оптимальний час для прийняття душу, за словами опитаних, становить 19 хвилин. Ідеальний момент, щоб зручно вмоститися на дивані, — 18:42.
Дослідження також виявило, що понад половина респондентів віддають перевагу проведенню вечорів вдома. Дві третини опитаних зізналися, що активно скасовують усі плани на вечір, аби ніхто не заважав їм розслабитися. 55% учасників наголосили, що прагнуть уникнути незваних гостей і не хочуть нікого бачити. Натомість 45% із задоволенням проводять час із рідними та близькими, 24% — насолоджуються вечорами на самоті, а 9% — проводять їх у компанії своїх домашніх улюбленців.
Окрему увагу звернули на осінній період, коли з настанням прохолодної погоди люди частіше хочуть залишатися вдома. Близько 20% зазначили, що восени їхні вечори майже завжди проходять вдома, а 35% заявили, що в цей час у них з’являється більша потреба у турботі про себе. Це пояснюють змінами біоритмів і погодних умов.
Серед головних причин провести вечір вдома 66% респондентів назвали комфорт, 53% — спокій і відчуття безпеки, а 48% — можливість просто побути у рідних стінах, навіть якщо на це є лише кілька хвилин.
Обов’язковими елементами ідеального вечора більшість опитаних вважають ароматичні свічки та розслаблюючу музику. Серед улюблених занять вдома респонденти назвали читання книг, перегляд класичних фільмів і приготування смачних страв.
Тож, можливо, настав час переглянути свій вечірній розпорядок і дозволити собі більше домашнього затишку та релаксу?
