У 100 г цієї страви міститься лише 130 кілокалорій. Подати ліниві вареники можна з натуральним йогуртом та вашими улюбленими фруктами та ягодами.
Складові:
- Сир – 200 г;
- Цукрозамінник – за смаком;
- Сіль – 1 щіпка;
- Яйця – 1 штука;
- Рисове борошно – 4 ст. ложки.
Приготування
1․ Сир змішайте з цукрозамінником, щіпкою солі та яйцем. Всипте борошно і замісіть м’яке тісто. Вибирайте сухий сир для теста.
2․ Робочу поверхню злегка присипте борошном. Сформуйте із сирної маси ковбаску і наріжте її шматочками завдовжки 3-4 см.
3․ Відваріть ледачі вареники у великій кількості киплячої підсоленої води за 4-5 хвилин. 4. Подавайте з натуральним йогуртом, улюбленими ягодами або фруктами.
