Неділя, 15 Лютого

День святого Валентина часто здається однією великою іронією: свято, покликане прославляти кохання, нерідко перетворюється на випробування для стосунків. Ми намагаємося…

Немає часу на спортзал? Дізнайтеся, як всього дві вправи — присідання та планка — можуть замінити годину тренувань, прискорити метаболізм та зміцнити м’язи.