Краса та здоров'я

Лікарі розкрили простий секрет чоловічого довголіття

Кожен знає, що потрібно дбати про своє здоров'я. Починати робити це слід якомога раніше. Потрібно при цьому дотримуватися простих правил. Природно, що продовжити життя та покращити стан здоров'я можна, якщо пам'ятати про правильний...

Медики попередили любителів доїдати їжу про наслідки такої звички

Звичка не залишати їжу на тарілці, а доїдати завжди і все може спричинити розлад харчової поведінки. Якщо почуття насичення під час їжі з'явилося, то продовжувати їсти не варто. У результаті повторно збуджується центр...

Лікарі розповіли, що станеться з організмом, якщо пити енергетики щодня

При покупці такого напою слід враховувати, що він не дасть заряду бадьорості на довгий час. Вже за кілька годин втома знову повернеться. Якщо щодня пити енергетики, то вже через 3-6 місяців почнеться звикання,...

Лікарі назвали їжу, яка шкодить імунітету

Негативно на здоров'я впливають суворі дієти, голодування. Також медики наголошують, що недосипи теж шкодять. Неправильне харчування негативно впливає на стан імунітету. Насамперед варто відмовитися від солодощів, випічки. Якщо з'їсти десерт як виняток, то нічого страшного...

Як правильно доглядати за волоссям взимку: поради стиліста

Волосся - багатство і прикраса кожної жінки. І саме взимку воно потребує особливого догляду та уваги. Щоб зберегти шевелюру здоровою, блискучою та охайною, візьміть на замітку кілька простих та ефективних правил, якими...

Медики розповіли, як позбутися розтяжок після швидкого скидання ваги

Кожна дівчина хоч раз у житті набирала зайві кілограми, а потім різко їх скидала, але підходячи до дзеркала, бачила не тіло своєї мрії, а величезну кількість розтяжок на своєму тілі. Розтяжки – це...

Лікарі розповіли, чому працювати сидячи шкідливо для здоров’я

Коли людина перебуває у нерухомому стані більше трьох годин, то це шкодить її здоров'ю. В цьому випадку порушується кровообіг, перетискаються судини. Звідси набряк лімфи, застій ніг. Це не всі мінуси. Потрібно враховувати, що йде...

Лікар розповів, чому банани не можна їсти на сніданок

Сніданок - важливий прийом їжі, який краще не пропускати. При цьому слід враховувати, що далеко не всі продукти підходять для ранку. Наприклад, не можна їсти на сніданок банани. Детальніше про це розповів...
Популярне