Очищення шлунка може бути корисною процедурою у випадках отруєнь чи переїдання. Хоча це не найприємніший процес, його можна виконати самостійно,…
Краса та здоров’я
Солодощі — це джерело задоволення, проте їх надмірне споживання може мати серйозні наслідки для здоров’я. Розглянемо, як регулярне вживання цукерок…
Безсоння — це не лише джерело поганого настрою, але й серйозна загроза для здоров’я. Хронічна нестача сну впливає на роботу…
Зірка серіалу «Друзі» та численних комедій Дженніфер Еністон, якій у лютому виповниться 56 років, поділилася своїм секретом підтримки ідеальної форми.…
На початку року багато хто обіцяє собі уважніше стежити за харчуванням і почати займатися спортом. Проте з поверненням до робочих…
Сучасна проблема ожиріння пов’язана не лише зі способом життя, а й зі споживанням певних продуктів, які багато хто з нас…
Кокосова олія стає все популярнішою завдяки своїм численним перевагам. За словамидієтолога Сандри Моньїно, її вживання натщесерце може позитивно вплинути на…
Мрієте про вічну молодість? Звичайно, зупинити час неможливо, але можна сповільнити процес старіння, дбаючи про свою шкіру. Проте, іноді ми…
Останні дослідження довели, що якість сну може бути одним із перших індикаторів проблем із мозком. Медики вже знайшли зв’язок між…
Зима – це не тільки казковий час, але й період, коли багатьом із нас складно впоратися з постійною втомою. Темні…