Стрес впливає не лише на емоційний стан, а й на харчові звички. У такі моменти люди часто тягнуться до їжі,…
Краса та здоров’я
Зима — це період, коли навіть ті, хто ретельно доглядає за шкірою, стикаються з проблемою сухості і потрісканих губ. Ця…
Жителька Великої Британії Бетті Майфанвей Буллок, яка нещодавно відзначила свій 104-й день народження, поділилася секретами довголіття. Її історія, опублікована виданням…
Якщо вас турбує відчуття стягнутості, сухість та свербіж, правильний раціон може стати вашим найкращим союзником у вирішенні цієї проблеми. Основна…
Іноді звички, які ми вважаємо здоровими, можуть приносити більше шкоди, ніж користі. Замість збереження молодості та енергії вони здатні прискорювати…
Магній — один із ключових мікроелементів, який відіграє життєво важливу роль у функціонуванні нашого організму. Він відповідає за роботу серця,…
Біль у правому боці може сигналізувати про серйозні проблеми з внутрішніми органами або бути результатом неправильної дієти чи способу життя.…
Регулярне вживання томатного соку може значно покращити загальний стан здоров’я. Цей корисний напій містить безліч вітамінів, мінералів та інших важливих…
Сон займає третину нашого життя і є не тільки часом для відпочинку, а й важливим чинником для підтримання здоров’я та…
Процес схуднення для багатьох асоціюється з жорсткими обмеженнями та негативними емоціями. Однак дієтологи стверджують, що зниження ваги може бути простим…