Правильний догляд за ротовою порожниною – запорука здоров’я зубів! Важливість своєчасної зміни зубної щітки Мало хто з нас замислюється над…
Краса та здоров’я
Незважаючи на поширений стереотип, що десерти виключно калорійні та шкідливі, існує безліч смачних варіантів, які можуть стати корисними доповненнями до…
Усім нам відомо, що правильний сон – це запорука здоров’я і хорошого самопочуття. Але яка позиція для сну найбільш оптимальна?…
Вода є життєво важливим елементом для нашого організму. Багато людей вважають, що починати день зі склянки води є необхідною звичкою,…
Траплялося у багатьох: чекаєш відпустки, готуєшся, плануєш, але, як тільки відпрацьовуєш останній день і видихаєш, тут же хворієш. І добре, якщо…
Судини – одна з найголовніших систем у нашому організмі. Якщо з ними щось не так, здоровою людину вже ніяк не…
З давніх-давен людство задається питанням, чому ми старіємо. Протягом століть вчені пропонують різні теорії – від програми клітинного старіння до…
Шкіра – головний індикатор нашого харчування. Ультраоброблені продукти з великим вмістом рафінованого цукру та насичених жирів, надмірне вживання молока посилюють виробництво шкірного…
Зайва вага – це не просто зайві кілограми. Це важка ноша, яка ускладнює рух, позбавляє легкості, викликає втому, заважає повноцінно…
Вживаючи яйця з деякими продуктами, можна завдати шкоди здоров’ю. Розповідаємо, які продукти не рекомендується поєднувати із яйцями. З чим не…