Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 324 матеріалів
Медики розповіли, як схуднути на 5 кг за місяць
Краса та здоров'я

Медики розповіли, як схуднути на 5 кг за місяць

Схуднути на 5 кілограмів за місяць — це цілком досяжна мета, якщо додати до раціону корисні продукти. Одним із найпопулярніших і дієвих варіантів є…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2024 · 1 хв читання
Навіщо деякі жінки протирають обличчя чаєм: ви будете здивовані
Краса та здоров'я

Навіщо деякі жінки протирають обличчя чаєм: ви будете здивовані

Можливо, ви будете здивовані, але деякі жінки регулярно протирають обличчя чаєм, і це не випадково. Використання чаю в догляді за шкірою — це один…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2024 · 1 хв читання
Чи можливо швидко схуднути: відповідь вас не порадує
Краса та здоров'я

Чи можливо швидко схуднути: відповідь вас не порадує

Пошук способів швидкого схуднення – це один з найбільш популярних запитів у пошукових системах. Багато людей мріють про миттєві результати, однак реальність не така…

Аліна Неволіна · 12 Вересня, 2024 · 1 хв читання
Медики назвали фрукт, який може допомогти знизити рівень холестерину в організмі
Краса та здоров'я

Медики назвали фрукт, який може допомогти знизити рівень холестерину в організмі

У 2013 році журнал International Journal of Humanities and Social Science опублікував дослідження, в якому вивчалося, як різні фрукти впливають на рівень холестерину в…

Аліна Неволіна · 12 Вересня, 2024 · 1 хв читання
9 корисних звичок для схуднення без зусиль
Краса та здоров'я

9 корисних звичок для схуднення без зусиль

Хоча багато хто вважає, що для підтримки ідеальної форми необхідно постійно займатися спортом, існують прості звички, які можуть допомогти скинути зайві кілограми без виснажливих…

Аліна Неволіна · 12 Вересня, 2024 · 1 хв читання
Медики розповіли, чому банани варто їсти щодня
Краса та здоров'я

Медики розповіли, чому банани варто їсти щодня

Банани є одним із найпопулярніших і доступних фруктів, які люблять як дорослі, так і діти. Вони не тільки смачні, але й надзвичайно корисні. Багато…

Аліна Неволіна · 12 Вересня, 2024 · 1 хв читання
Дієтологи назвали ефективні напої у боротьбі із зайвою вагою
Краса та здоров'я

Дієтологи назвали ефективні напої у боротьбі із зайвою вагою

Звісно, одними лише корисними напоями схуднути не вдасться, але вони можуть стати чудовими помічниками у боротьбі із зайвими кілограмами. Правильно підібрані напої здатні прискорити…

Аліна Неволіна · 12 Вересня, 2024 · 1 хв читання