Всі статті
5 299 матеріалів
Кокосова олія шкідливіша для серця, ніж свиняче сало – дослідники
Кокосова олія зараз переживає пік популярності як корисний натуральний засіб. Але, схоже, ця популярність ґрунтується на агресивному маркетингу, а не реальних наукових дослідженнях. Принаймні, у брошурі, виданій…
Фастфуд не винен: 10 нехарчових причин ожиріння
Захоплення фастфудом — «швидкими» перекусами на бігу, в якості яких іноді служать абсолютно некорисні продукти (бутерброди, калорійні батончики, здоба, напівфабрикати), — сьогодні вважається однією…
Склянка води з ранку, спати в машині та ще 3 звички, які непомітно позбавляють здоров’я
На здоров’я можуть впливати дрібниці, на які ми зазвичай не звертаємо жодної уваги. Однак навіть найпересічніші звички можуть зіграти злий жарт з нашим організмом. Розберемося, які…
Нутриціологи назвали 13 продуктів, які покращать якість сну
Якісний достатній сон корисний буквально для всього – від настрою до імунної системи. Але чи багатьом із нас вдається поспати хоч би 7 годин поспіль…
5 найнебезпечніших продуктів для мікрофлори кишечника: вони підривають імунітет
Замість звичного словосполучення “мікрофлора кишечника” сьогодні частіше використовуються терміни “мікробіота” або “мікробіом”. Причому мікробіом починають розглядати як ще один внутрішній орган нашого тіла. Проте будова цього…
Чому організм вимагає бананів: про що варто знати
Найчастіше бажання їсти банани виникає при нестачі деяких корисних речовин в організмі. Але якщо потяг до бананів довго не минає, це може сигналізувати про…
Навіщо морську сіль та вугілля додавати у шампунь: корисна хитрість
Шампунь відноситься до базових засобів догляду за волоссям, тому його використовують всі для очищення шкіри голови. Але не кожен шампунь здатний нас порадувати багатим…