Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 324 матеріалів
Вчені назвали простий спосіб уповільнити хворобу Альцгеймера: ось що потрібно робити щодня
Краса та здоров'я

Вчені назвали простий спосіб уповільнити хворобу Альцгеймера: ось що потрібно робити щодня

Нові дослідження пропонують дивовижно простий та доступний спосіб уповільнити прогресування хвороби Альцгеймера: щоденна помірна фізична активність. Згідно з результатами ретельного вивчення, опублікованими в журналі…

Аліна Неволіна · 4 Листопада, 2025 · 1 хв читання
Тихий ворог: дієтологи назвали продукти, які краще не вживати після 50 років
Краса та здоров'я

Тихий ворог: дієтологи назвали продукти, які краще не вживати після 50 років

Перетин 50-річного рубежу — це не лише час для роздумів про досвід, але й критичний момент для перегляду свого способу життя, особливо харчування. У…

Аліна Неволіна · 30 Жовтня, 2025 · 1 хв читання
Міфи та реальність: як часто насправді потрібно стригти кінчики для здоров’я волосся
Краса та здоров'я

Міфи та реальність: як часто насправді потрібно стригти кінчики для здоров’я волосся

Бажання мати довге, здорове та блискуче волосся об’єднує багатьох, але навколо догляду за ним існує чимало міфів. Один із найпоширеніших — твердження, що часті…

Аліна Неволіна · 30 Жовтня, 2025 · 1 хв читання
Як обрати пензлик для брів: поради професіонала
Краса та здоров'я

Як обрати пензлик для брів: поради професіонала

Здається, що всі пензлики для брів однакові і, головне, щоб малювали? Насправді саме від інструмента залежить, наскільки акуратно ляже фарба, чи буде лінія чіткою, а форма…

Аліна Неволіна · 29 Жовтня, 2025 · 1 хв читання
Раціон для росту: 10 продуктів, які допоможуть відростити здорове та міцне волосся
Краса та здоров'я

Раціон для росту: 10 продуктів, які допоможуть відростити здорове та міцне волосся

Ми часто витрачаємо значні кошти на шампуні, маски та сироватки, обіцяючи собі «диво» в пляшечці. Але правда полягає в тому, що краса та здоров’я…

Аліна Неволіна · 28 Жовтня, 2025 · 1 хв читання
Якого кольору посуд пригнічує апетит: психологи розкрили секрет
Краса та здоров'я

Якого кольору посуд пригнічує апетит: психологи розкрили секрет

Дієтологи можуть годинами розповідати про калорії та режим харчування, але іноді вирішальною виявляється зовсім не їжа, а тарілка, на якій вона лежить. Колір посуду…

Аліна Неволіна · 21 Жовтня, 2025 · 1 хв читання
Несподіваний вплив меду на гормони: що буде, якщо їсти його щодня
Краса та здоров'я

Несподіваний вплив меду на гормони: що буде, якщо їсти його щодня

Мед часто називають натуральним суперфудом. Його використовують як замінник цукру, ліки від застуди та джерело енергії. Проте регулярне вживання меду впливає не лише на…

Аліна Неволіна · 21 Жовтня, 2025 · 1 хв читання